20201128雨天的閒聊
家裡的大人都心情不好的話,小孩就太可憐了。想到這件事情就覺得,就算沒辦法非常輕鬆愉快,至少也要努力讓自己心情平靜一點,這樣子,耐心才會自然好一點,笑容也會多一點。
但話又說回來,如果不是真的心情好卻勉強自己做出愉快的樣子,那又太壓抑了。這種情況不會讓人讚賞當事人的情商,而只會讓人擔心長期下來,當事人的心理健康吧?
扭曲自己真實的感受和想法,即使是出於好意,也會造成反效果,對自己和對方都變成更難忍受的壓力。
所以既不能一昧的壓抑,也不能只依賴情商,而是真的,必須要有一些客觀的事情,能讓自己的心情接近平均值,如果不能很好,至少也不要太壞才行。
最近能讓我這樣拉回心情的事情,就是我的小說了。
覺得又煩又悶,對生活的無法強求之處,感到自己也只能接受的時候,就翻翻自己的小說。或者上網看一下之前網友的留言,說喜歡內容或讚美這本書,對我而言都是很重要的力量。
想到就更感謝來留言或傳訊息給我的朋友了,讓我能盡力去做只靠性格、情商或理性都不足以做到的事情—就是把自己的心情拉回平均值(所以拜託臉書別再阻礙我跟網友的交流啦~🙏)
當然,也謝謝這段時間,這麼努力產出這本書的自己。做出一本自己滿意的書,對自己也會產生喜歡的心情。
紀念價值和作為精神支柱的意義上,《心悅君兮》都是無價的。❤️
#雨天在家顧小孩和大人
#真的需要精神力量啊😂
#週末大家都收到書了嗎?
#把這張照片補進相簿~